为更好地迎接5月25日健康文化节、增强朋辈互助员的心理健康责任意识、宣传心理健康知识、提高心理互助工作能力、帮助同学们树立良好心理素质，5月16日，湖南大学心理健康中心、湖南科技大学心理健康中心、湖南警察学院心理健康中心邀请到了中国心理学会注册心理师、湖南省十佳心理咨询师余苗进行宣讲活动，36365线路检测中心组织心理健康部干部和各班心理委员进行直播观看。

会议伊始，余苗向同学们简单介绍了本次讲座主题“朋辈互助员的心理成长”，科普了朋辈互助员的作用。随后，她就学生们的心理健康发展问题明确指出，大学生应该追求更好的心理健康状态，朋辈要发挥同龄人之间密切相连的优势，对同学或朋友进行恰当的心理援助，积极关注身边同学的心理动态；紧接着，她从培养积极的情绪体验、接受负面情绪、利用心理咨询进行探索三个角度阐述做好心理咨询的沟通，并教育同学们要充分利用学校心理健康中心的心理咨询服务平台来解决自身面临的心理问题；最后她要求朋辈与同学之间要掌握助人技巧，明确助人动机，以恰当的方式发挥作用，并提出让各位学生干部明确自身职责，积极参加学校相关心理健康活动，对周围需要心理帮助的同学提供心理理解、支持和疏导，起到心理辅导作用的同时，更加透彻地理解心理健康相关知识。

心理健康问题一直以来都是社会关注的重点问题，余苗结合大学生生活实际，详细讲述了朋辈互助员的作用和心理健康发展知识，给同学们提供了良好的解决方法，相信同学们在以后的时光里会欣赏接纳自己、悦享自我，培养良好的生活习惯，健全人格，关注身边同学心理状况变化，提供有效的服务和帮助，共同促进心理健康发展。

文/向婷

图/向婷

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